Diastáza je označení pro rozestup přímých břišních svalů. Přímý břišní sval je párový a pne se od mečovitého výběžku hrudní kosti a chrupavkách pátého až sedmého žebra a končí na stydké kosti. Z obou stran břišní svaly přiléhají na vazivový pruh (linea alba).

• I několik měsíců po porodu se nemůžete dostat do formy?
• Trápí Vás bolest zad?
• Nemůžete se zbavit vypouklého břicha?
• Omezuje Vás inkontinence?
• Nelíbíte se sama sobě a máte zároveň pocit, že se nelíbíte ani svému partnerovi?
• Jste unavená a věčně bez energie? Bojíte se, že s dalším mateřstvím nebo přibývajícím věkem bude vše jen horší?

Jak tyto problémy vyřešit? Ráda Vám pomůžu. Přihlaste se na kurz se zaměřením na diastázu, pánevní dno a dech a vraťte se zpět do formy. Bližší info na tel: 604 488 311.

Nové kurzy se zaměřením na dech, pánevní dno, diastázu a držení těla začínají v lednu 2024 a v březnu 2024 ve čtvrtky v 17:00 na STaRSu v Karviné. Do kurzu je nutné si vzít 3 froté ručníky, psací potřeby, notes.

Cena za kurz (7 týdnů) je 1800,- Kč.